Sentiers du Pamir jusqu’au Wakhan
Reliez Barchidev à Vrang lors d’un long trek avec assistance à travers le bassin de Sarez, la vallée de Ghunt et la vallée de Shakhdara. L’itinéraire combine les sections 8 et 9 du Pamir Trail, en empruntant la liaison par Zaroshkul plutôt que l’itinéraire passant par Chapdarkul.
Durée
25 jours
Saisons idéales
Jun, Jul, Aoû, Sep
Style
Circuit accompagné
Confort
rustique
Voyageurs
groupe
L’esprit du voyage
Reliez Barchidev à Vrang lors d’un long trek avec assistance à travers le bassin de Sarez, la vallée de Ghunt et la vallée de Shakhdara. L’itinéraire combine les sections 8 et 9 du Pamir Trail, en empruntant la liaison par Zaroshkul plutôt que l’itinéraire passant par Chapdarkul. Les nuits dans les villages de Bachor et de Rubot alternent avec les bivouacs avant la traversée exigeante du col de Vrang et la descente vers le Wakhan.
Les étapes de votre voyage
Points forts
Itinéraire jour par jour
Arrivée et briefing de l’expédition
Vérifiez votre équipement personnel et le plan de transport des charges pour les différentes vallées. Le briefing porte également sur le réapprovisionnement dans les villages et les endroits où l’itinéraire peut être adapté. Profitez du temps restant pour vous reposer et effectuer les derniers préparatifs avant le trajet sur les routes de montagne.
Douchanbe Airport → Hôtel À Douchanbé
Rencontrez l’équipe de l’expédition et rejoignez votre hôtel.
De Douchanbé à Kalaikhumb
Les provisions et le matériel de rechange sont vérifiés avant le transfert vers la région plus isolée de Bartang.
Douchanbé → Kalaikhum
Traversez le corridor de Kulob en direction de Darvoz et du fleuve Panj. Les visites restent secondaires par rapport à l’objectif d’atteindre l’étape prévue pour la nuit, avec des pauses régulières en cours de route. Arrivez à Kalaikhumb, dînez à la maison d’hôtes et réorganisez les bagages de trekking.
De Kalaikhumb à Barchidev
Le village marque le début de la traversée à pied et constitue le dernier point de base pour répartir les provisions. Rencontrez vos hôtes et l’équipe chargée du portage. Une courte promenade dans le village peut être possible avant le dîner, selon l’heure d’arrivée.
Kalaikhum → Barchidev
Continuez vers Rushan, puis suivez la route de Bartang en direction de Nisur et de Barchidev.
Acclimatation et préparation à Barchidev
Le guide vérifie le sentier d’approche, les permis et les campements, tandis que l’équipe organise les charges à transporter. Faites le point sur le transfert vers Sarez et sur les conditions plus loin sur l’itinéraire. Cette pause permet au groupe de s’adapter avant plusieurs nuits consécutives loin de la route.
Restez à Barchidev pour une promenade dans les environs et les derniers préparatifs de l’équipement.
De Barchidev au camp d’approche intermédiaire
Les provisions sont acheminées jusqu’à un camp intermédiaire, ce qui permet de répartir l’ascension avant d’atteindre le lac. L’itinéraire emprunte des sentiers dont l’état varie, et le guide adapte le rythme aux passages exposés ou endommagés. L’emplacement du camp est choisi en fonction de la disponibilité de l’eau, du terrain et d’une altitude de couchage adaptée au groupe.
Barchidev → Sarez
Commencez l’approche en montagne en direction de Sarez.
Du camp d’approche à Sarez
L’équipe confirme à nouveau les arrangements avec l’opérateur du bateau et les modalités de débarquement pour l’étape suivante.
Camp D’Approche → Sarez
Terminez l’ascension jusqu’à Sarez et à la zone d’Usoi, conformément aux autorisations d’accès en vigueur.
Découvrez la formation du lac et son environnement dans la vallée avant de vous installer au camp. Prévoyez des activités tranquilles pour le reste de la journée, avec éventuellement une promenade jusqu’à un point de vue proche si les conditions s’y prêtent.
De Sarez à Irkht et à la vallée de Langar
Cette vallée de montagne est distincte du village de Langar, dans le Wakhan. Suivez les indications du guide concernant le rythme de marche et l’emplacement du campement. Les conditions météorologiques ou les restrictions liées au bateau peuvent imposer un retard, qui sera géré conformément au plan de contingence convenu.
Sarez → Irkht
Empruntez la liaison en bateau autorisée en direction d’Irkht.
Irkht → Vallée De Langar
Puis marchez jusqu’à la vallée de Langar, située dans le bassin de Sarez.
De la vallée de Langar au camp des pâturages supérieurs
L’emplacement de la nuitée est choisi en fonction de la qualité du terrain et de la disponibilité de l’eau. Les rencontres dépendent des personnes présentes sur place. Cette étape plus courte permet de fractionner l’ascension vers les lacs d’altitude. Reposez-vous dans l’après-midi pendant que le guide examine les conditions du col prévu pour le lendemain.
Vallée De Langar → Camp Des Pâturages Supérieurs
Continuez vers la zone de pâturages saisonniers localement associée au camp de Zaurbek.
Du camp des pâturages supérieurs à Zaroshkul
Le lac constitue la destination de la journée, tandis que l’emplacement exact du camp dépend de la disponibilité de l’eau et de la présence d’un terrain adapté. L’équipe peut modifier l’approche si de la neige subsiste sur le col de liaison. Une fois arrivé dans le bassin d’altitude, limitez les activités autour du camp afin de privilégier le repos.
Camp Des Pâturages Supérieurs → Zaroshkul
Montez vers le bassin de Zaroshkul en suivant l’itinéraire choisi par le guide.
De Zaroshkul à Kafkrud et dans la région de Kavk
L’accès aux sources chaudes est une possibilité, et non la garantie de disposer d’une installation de baignade. Le campement situé plus bas marque un changement après le bassin d’altitude.
Zaroshkul → Kavk
Quittez Zaroshkul et descendez à travers un ensemble de lacs et de vallées en direction de Kafkrud. L’itinéraire suit la liaison de la section 8 vers Bachor, avec un campement dans la région de Kavk.
De Kafkrud à Bachor
Installez-vous chez l’habitant et retrouvez l’équipe chargée des véhicules pour le réapprovisionnement. Profitez de l’après-midi pour vous laver et vous reposer avant la suite de la traversée.
Kafkrud → Bachor
Suivez la vallée jusqu’à Bachor, en passant des pâturages ouverts à une zone d’habitation permanente. Cette étape marque la fin de la section Sarez–Zaroshkul et permet de retrouver l’accès à la route.
Repos et réapprovisionnement à Bachor
Passez une journée à Bachor pendant que l’équipe renouvelle les provisions alimentaires, vérifie l’équipement et réorganise le soutien au portage. La récupération reste l’objectif principal. Cette journée peut également permettre d’absorber un léger retard survenu pendant la section de Sarez, à condition que cela ne compromette pas l’évaluation du reste du trek par le guide.
Promenez-vous dans les environs de Bachor si vous le souhaitez.
De Bachor au point de départ du sentier de Duzakhdara
Installez le camp près de la prochaine montée afin de préserver la continuité de la traversée.
Bachor → Duzakhdara
Continuez à pied par la liaison de la vallée de Ghunt en direction de Duzakhdara. Les portions de sentier et de route font de cette étape une longue journée de déplacement plutôt qu’une traversée de col. Les véhicules d’assistance peuvent transporter les provisions, et une option de marche raccourcie peut être convenue à l’avance.
Remontée de la vallée de Duzakhdara
Le guide choisit un campement sur le versant nord, adapté à la disponibilité de l’eau et à la traversée du lendemain. Arrivez suffisamment tôt pour examiner la suite de l’itinéraire et vous préparer aux changements météorologiques en altitude.
Duzakhdara → Duzakhdara
Engagez-vous dans la vallée de Duzakhdara et montez en direction de l’approche du col. L’itinéraire quitte la vallée principale et emprunte des sentiers de montagne plus variables.
Traversée de Duzakhdara vers le versant sud
Le guide vérifie l’état de la neige et la stabilité du terrain avant de s’engager sur le col. Les arrêts pour prendre des photos dépendent de la météo et du rythme du groupe.
Duzakhdara → Versant Sud
Franchissez la ligne de partage des eaux de Duzakhdara lorsque les conditions le permettent, en passant du versant de Ghunt à celui de Shakhdara. Descendez jusqu’au campement choisi sur le versant sud, sans combiner la traversée avec une étape supplémentaire jusqu’à un village.
Du sud de Duzakhdara à Rubot
Rencontrez vos hôtes et installez-vous chez l’habitant. Cette étape conduit le groupe dans la région de Shakhdara et permet de retrouver un accès local aux provisions. Le guide examine l’approche de Vrang avec les contacts locaux, en s’appuyant sur les informations les plus récentes concernant le col et la descente.
Duzakhdara → Rubot
Suivez la vallée en direction de Rubot, où les habitations et les parcelles cultivées remplacent les paysages de campement.
Repos et évaluation de l’itinéraire à Rubot
Profitez de Rubot comme étape de récupération et point de décision. L’équipe vérifie les conditions d’enneigement, les possibilités d’accès pour le portage et la descente de Vrang. Une promenade dans les environs est possible, mais la journée reste flexible pour répondre aux besoins logistiques. Si le col n’est pas praticable, le guide organise une fin de parcours par la route via Khorog plutôt que de poursuivre avec la traversée.
De Rubot au campement sur la rivière Vrang
Répartir l’ascension sur plusieurs étapes permet d’éviter d’effectuer toute la montée le jour du franchissement du col. Installez le camp près d’une source d’eau adaptée et examinez la prochaine section avec le guide. L’accès des animaux de bât peut être limité, ce qui peut nécessiter une modification du soutien au portage.
Rubot → Rivière Vrang
Suivez la vallée d’approche en direction de la rivière Vrang.
De la rivière Vrang au campement des lacs d’altitude
Reposez-vous pendant que le guide vérifie les conditions de traversée et l’itinéraire de descente. L’exposition, la neige et les terrains meubles peuvent modifier le programme. N’utilisez ce campement d’altitude que si les conditions sont favorables et si l’équipe dispose du soutien nécessaire pour le lendemain.
Rivière Vrang → Campement Des Lacs D'Altitude
Progressez vers les lacs situés en contrebas du col de Vrang en prévoyant une étape relativement courte.
Du col de Vrang à la vallée de Vnukut
Il s’agit de l’étape la plus difficile, avec la possibilité de rencontrer de la neige et des terrains exposés, sans sentier ou instables pendant la descente. Le guide peut retarder ou abandonner la traversée si les conditions ne correspondent pas au plan opérationnel.
Col De Vrang → Vallée De Vnukut
Franchissez le col de Vrang sous la direction du guide spécialisé.
De Vnukut à Vrang, dans le Wakhan
Les terres cultivées et les sentiers du village remplacent progressivement les paysages de haute montagne. Retrouvez vos hôtes pour la première nuit après avoir terminé la traversée. Le repos reste prioritaire ; la visite du site historique du village est reportée au lendemain matin si les conditions le permettent.
Vnukut → Vrang
Descendez en direction de Vrang en contrôlant votre rythme sur les portions raides et exposées.
De Vrang à Khorog
Installez-vous dans votre hébergement et profitez d’équipements plus confortables. Choisissez librement votre dîner en ville.
Vrang → Khorog
Retrouvez l’équipe des véhicules et voyagez vers l’ouest à travers le Wakhan. Poursuivez par Ishkashim jusqu’à Khorog.
Selon votre récupération et le temps disponible, visitez le point de vue de Yamchun ou la forteresse de Khakha. Les visites restent flexibles après le trek.
De Khorog à Kalaikhumb
Dînez à la maison d’hôtes, puis prenez le temps de trier votre équipement avant le dernier transfert vers Douchanbé.
Khorog → Kalaikhum
Commencez le retour en plusieurs étapes le long du fleuve Panj. Le trajet offre une vue plus large sur la façon dont les vallées sont reliées par le principal axe routier. Faites une pause pour déjeuner et effectuer de courts arrêts avant d’arriver à Kalaikhumb.
De Kalaikhumb à Douchanbé
L’hôtel permet de passer une dernière nuit consacrée au repos et à la préparation des bagages après l’expédition. Choisissez un restaurant pour le dîner d’adieu, avec les conseils de l’équipe. Les vols internationaux sont programmés après cette nuitée plutôt que directement depuis la route de montagne, ce qui permet de terminer le programme dans de meilleures conditions de fiabilité.
Kalaikhum → Douchanbé
Reprenez la route à travers le corridor de Kulob pour retourner à Douchanbé.
Départ de Douchanbé
Vérifiez que les bagages entreposés et l’équipement personnel vous ont été restitués avant de quitter l’hôtel. Des nuits supplémentaires peuvent être organisées pour les correspondances plus tardives. Le programme se termine après une traversée reliant Bartang, la vallée de Ghunt, Shakhdara et le Wakhan.
Douchanbé → Douchanbe Airport
Transfert vers l’aéroport à l’heure convenue.
Informations pratiques
L'inscription est considérée comme ferme et définitive après le versement d'un acompte de 30 % du prix total et l'acceptation des conditions particulières de vente.
Le solde doit être réglé au plus tard 45 jours avant la date de départ.
Consultez nos conditions particulières de vente pour le détail complet.
En cas d'annulation par le voyageur, les frais suivants sont retenus :
- Plus de 60 jours avant le départ : 40 % du prix total (acompte retenu)
- Entre 60 et 30 jours avant le départ : 50 % du prix total
- Moins de 30 jours avant le départ : 100 % du prix total
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Chapka — Cap Explorer
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Partez en toute sérénité — je m’assureQuestions fréquentes
Les ressortissants français peuvent obtenir un e-visa en ligne avant le départ, valable pour un séjour touristique pouvant aller jusqu'à 45 jours. Une autorisation supplémentaire (permis GBAO) est indispensable si vous prévoyez de traverser le Pamir. Vérifiez les conditions exactes auprès de l'ambassade avant de partir, car les règles évoluent régulièrement.
Rendez-vous dans la section Mes Voyages pour retrouver tous vos projets.
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Pour un voyage sur mesure de qualité, comptez entre 120 et 200 euros par jour et par personne, incluant hébergements, repas, transports internes et activités. Le Tadjikistan reste une destination abordable, mais l'éloignement et l'état des routes imposent des transferts en 4x4 privés qui représentent une part notable du budget. Les vols internationaux sont en supplément.
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Le Tadjikistan est une destination exigeante : routes de montagne longues, altitudes élevées sur le Pamir et hébergements parfois sommaires. Nous pouvons concevoir des séjours familiaux axés sur Douchanbé et les vallées accessibles, en privilégiant des rythmes lents et des guesthouses confortables, mais cette destination convient davantage aux adolescents qu'aux jeunes enfants.
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