Boucle des vallées sauvages du Pamir
Pamirs & vallées profondes 14 jours rustique

Boucle des vallées sauvages du Pamir

Combinez la route du Pamir avec un retour par la vallée de Bartang lors de ce voyage de quatorze jours, au départ et à l'arrivée de Douchanbé. Le Wakhan permet de découvrir des villages cultivés et des sites historiques, tandis que le plateau oriental dévoile des cols élevés et de vastes lacs.

Durée

14 jours

Saisons idéales

Jul, Aoû, Sep

Style

Circuit accompagné

Confort

rustique

Voyageurs

Solo, Entre amis

L’esprit du voyage

Combinez la route du Pamir avec un retour par la vallée de Bartang lors de ce voyage de quatorze jours, au départ et à l'arrivée de Douchanbé. Le Wakhan permet de découvrir des villages cultivés et des sites historiques, tandis que le plateau oriental dévoile des cols élevés et de vastes lacs. La vallée de Bartang offre un rythme différent, avec des séjours chez l'habitant et du temps consacré aux déplacements à pied. Le tronçon supérieur de Bartang constitue une partie aventureuse de l'itinéraire, dont la réalisation dépend des conditions sur place.

Les étapes de votre voyage

J1
DouchanbéHôtel à Douchanbé
J2
KalaikhumMaison d'hôtes à Kalaikhumb
J3
KhorogHôtel ou maison d'hôtes à Khorog
J4
IshkashimMaison d'hôtes à Ishkashim
J5
LangarNuit chez l'habitant à Langar
J6
BulunkulNuit chez l'habitant à Bulunkul
J7
MurghabMaison d'hôtes à Murghab
J8
KarakulNuit chez l'habitant à Karakul
J9
GudaraNuit chez l'habitant à Gudara
J10
SavnobNuit chez l'habitant à Savnob
J11
BarchidevNuit chez l'habitant à Barchidev
J12
RushanMaison d'hôtes à Rushan
J13
KalaikhumMaison d'hôtes à Kalaikhumb
J14
DouchanbéRepas

Points forts

Traversée des villages du Wakhan et découverte de leurs sites historiques
Découverte des lacs d'altitude Bulunkul, Yashilkul et Karakul
Franchissement du col d'Ak Baital à 4 655 m d'altitude
Exploration de la vallée reculée de Bartang et de ses villages
Nuits chez l'habitant pour découvrir la vie locale du Pamir

Itinéraire jour par jour

Jour 1
J1

Arrivée à Douchanbé

Arrivez à Douchanbé et rencontrez votre représentant local. Après votre installation, faites une courte promenade dans le centre-ville ou reposez-vous à l'hôtel. Votre guide vous présente l'itinéraire du Haut-Bartang ainsi que l'alternative prévue si la route est impraticable. Vous pourrez dîner à votre rythme, avec des suggestions de restaurants disponibles avant de commencer votre voyage dans le Pamir.

Hôtel à Douchanbé
Jour 2
J2

De Douchanbé à Kalaikhumb

Une visite de Hulbuk peut être incluse si les horaires du départ et l'état de la route le permettent. Après les localités des basses terres, le corridor fluvial devient le principal point d'intérêt de la journée. Arrêtez-vous dans les endroits où il est possible de photographier le paysage en toute sécurité, puis poursuivez jusqu'à Kalaikhumb pour dîner et passer la nuit à proximité des routes de montagne.

Douchanbé → Kalaikhum

9h380 km

Traversez la région de Kulob jusqu'au fleuve Panj, puis suivez sa vallée en direction de Kalaikhumb.

Maison d'hôtes à KalaikhumbDéjeunerDîner
Jour 3
J3

De Kalaikhumb à Khorog

Ce premier trajet permet de découvrir les paysages que vous retrouverez à un rythme plus lent lors du retour. La soirée est libre : vous pourrez choisir un restaurant et vous reposer avant les étapes dans le Wakhan.

Kalaikhum → Khorog

8h260 km

Remontez le cours du Panj en passant devant les entrées des vallées de Vanj et de Bartang avant d'atteindre Khorog.

Profitez de la lumière restante pour vous promener dans le parc central de Khorog et le long des berges du fleuve.

Hôtel ou maison d'hôtes à KhorogPetit-déjeunerDéjeuner
Jour 4
J4

De Khorog à Ishkashim

Votre guide vous présente les langues et les modes d'implantation des populations du Wakhan, sans réduire la région à un simple point de vue sur la frontière.

Khorog → Ishkashim

6h140 km

Prenez la direction du sud depuis Khorog et continuez le long du Panj vers Ishkashim, en observant les terrasses cultivées et les maisons des villages du côté tadjik.

Visitez Garm Chashma lorsque les conditions d'accès le permettent, puis profitez d'une promenade tranquille dans les environs d'Ishkashim avant le dîner à la maison d'hôtes.

Maison d'hôtes à IshkashimPetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 5
J5

D'Ishkashim à Langar

Le soir, partagez le dîner avec vos hôtes et découvrez comment la vie dans la vallée évolue entre la saison des cultures et les mois d'hiver.

Ishkashim → Langar

8h150 km

Traversez les villages du Wakhan en direction de Langar, en passant par la forteresse de Khakha.

Si le temps le permet, faites un arrêt sur le site historique de Vrang avant de rejoindre Langar. Découvrez le point de vue sur la forteresse de Yamchun et visitez les sources de Bibi Fatima.

Nuit chez l'habitant à LangarPetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 6
J6

De Langar à Bulunkul et Yashilkul

Les villages cèdent la place à de longues étendues dégagées, où le vent et l'eau façonnent les paysages de la journée. Prévoyez une soirée tranquille car l'altitude à laquelle vous dormez augmente. Un temps supplémentaire d'acclimatation peut être nécessaire et peut être ajouté avant le départ.

Langar → Bulunkul

7h180 km

Traversez le corridor de Khargush pour rejoindre les paysages du Pamir oriental. Visitez un point de vue accessible sur Yashilkul avant d'arriver à Bulunkul.

Nuit chez l'habitant à BulunkulPetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 7
J7

De Bulunkul à Murghab

Cette journée de route plus courte laisse davantage de temps pour découvrir la ville et vous adapter au plateau. Discutez des prochaines étapes avec le chauffeur, qui recueillera les informations routières les plus récentes avant la traversée du Haut-Bartang.

Bulunkul → Murghab

5h160 km

Après une matinée au bord du lac, poursuivez vers Murghab par la M41.

Parcourez le marché local s'il est en activité, puis explorez le centre à pied avec votre guide.

Maison d'hôtes à MurghabPetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 8
J8

De Murghab à Karakul

Depuis les environs de votre hébergement chez l'habitant, observez les variations de lumière sur les chaînes de montagnes environnantes.

Murghab → Karakul

5h140 km

Roulez vers le nord en franchissant le col d'Ak Baital, où un bref arrêt est possible si la météo le permet. Descendez ensuite vers Karakul, dont les larges rives contrastent avec les vallées encaissées du Pamir occidental.

Profitez de l'après-midi pour faire une courte promenade au bord du lac et vous reposer.

Nuit chez l'habitant à KarakulPetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 9
J9

De Karakul à Gudara par le Haut-Bartang

La progression dépend de l'état des pistes, des cours d'eau et des passages de rivière ; le rythme de la journée sera donc déterminé par l'évaluation du chauffeur. Cette étape n'est effectuée qu'après une vérification locale de l'état de la route ; elle est remplacée si la traversée n'est pas réalisable.

Karakul → Gudara

10h190 km

Quittez la route principale du Pamir pour emprunter l'itinéraire du Haut-Bartang. Cette approche isolée vous conduit finalement à Gudara et aux terres cultivées du fond de la vallée.

Nuit chez l'habitant à GudaraPetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 10
J10

De Gudara à Savnob

Le dîner et la nuit chez une famille vous permettront de mieux connaître la vie dans la vallée de Bartang.

Gudara → Savnob

4h60 km

Continuez à descendre la haute vallée en traversant les communautés des environs de Pasor et de Rukhch. La distance modérée permet de prendre le temps de s'arrêter en chemin.

Explorez le village de Savnob avec votre guide et découvrez l'emplacement de sa forteresse, sous réserve des conditions d'accès. Rencontrez les habitants et découvrez comment les familles cultivent leurs terres dans cet environnement montagneux étroit.

Nuit chez l'habitant à SavnobPetit-déjeunerDéjeuner
Jour 11
J11

De Savnob à Barchidev

Savnob → Barchidev

3h60 km

Rejoignez les environs de Nisur, puis faites un détour par Barchidev, point de départ des voyages vers le lac Sarez.

Promenez-vous entre les maisons et les champs avec l'autorisation des habitants. Découvrez comment les visiteurs et les approvisionnements saisonniers parviennent jusqu'à cette haute vallée. Prenez le temps d'échanger avec vos hôtes. L'après-midi reste flexible pour une courte randonnée dans les environs.

Nuit chez l'habitant à BarchidevPetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 12
J12

De Barchidev à Rushan

La route alterne entre des terrasses ouvertes et des passages plus étroits dans les gorges, illustrant pourquoi les distances à parcourir dans la vallée peuvent être trompeuses. Passez la soirée à vous reposer et à préparer vos bagages pour le trajet de retour, avec un dernier dîner dans une maison d'hôtes de montagne.

Barchidev → Rushan

6h130 km

Suivez le cours du Bartang vers l'aval, en vous arrêtant dans les localités accessibles sur le chemin. Arrivez à Rushan, là où le Bartang rejoint le corridor du Panj.

Maison d'hôtes à RushanPetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 13
J13

De Rushan à Kalaikhumb

Après plusieurs jours passés dans la vallée de Bartang, les portions familières du Panj relient désormais les communautés de la vallée que vous avez visitées. Ce retour en deux étapes permet de terminer le voyage à un rythme plus raisonnable après les tronçons routiers les plus difficiles.

Rushan → Kalaikhum

7h200 km

Retrouvez la route longeant le fleuve en direction de Kalaikhumb. Arrêtez-vous pour déjeuner en chemin et rejoignez Kalaikhumb sans tenter de parcourir toute la distance jusqu'à Douchanbé en une seule journée.

Maison d'hôtes à KalaikhumbPetit-déjeunerDéjeunerDîner
Jour 14
J14

De Kalaikhumb à Douchanbé

Le trajet occupe la majeure partie de la journée, avec des pauses pour les repas et le repos prévues au programme. Le programme prend fin ici ; une nuit supplémentaire à l'hôtel et un transfert à l'aéroport le lendemain peuvent être ajoutés en fonction de votre vol de continuation.

Kalaikhum → Douchanbé

9h380 km

Quittez Kalaikhumb en direction des basses vallées, puis poursuivez à travers le corridor de Kulob vers Douchanbé. Arrivez en soirée à l'hôtel de votre choix à Douchanbé.

RepasPetit-déjeunerDéjeuner

Informations pratiques

L'inscription est considérée comme ferme et définitive après le versement d'un acompte de 30 % du prix total et l'acceptation des conditions particulières de vente.

Le solde doit être réglé au plus tard 45 jours avant la date de départ.

Consultez nos conditions particulières de vente pour le détail complet.

En cas d'annulation par le voyageur, les frais suivants sont retenus :

  • Plus de 60 jours avant le départ : 40 % du prix total (acompte retenu)
  • Entre 60 et 30 jours avant le départ : 50 % du prix total
  • Moins de 30 jours avant le départ : 100 % du prix total

Nous recommandons vivement la souscription d'une assurance annulation. Consultez nos conditions particulières de vente pour le détail complet.

Chapka — Cap Explorer

Notre partenaire assurance

Voyagez l’esprit tranquille avec notre partenaire Chapka. Annulation, rapatriement, frais médicaux, bagages… Toutes les garanties pour un voyage serein.

Partez en toute sérénité — je m’assure

Questions fréquentes

Les ressortissants français peuvent obtenir un e-visa en ligne avant le départ, valable pour un séjour touristique pouvant aller jusqu'à 45 jours. Une autorisation supplémentaire (permis GBAO) est indispensable si vous prévoyez de traverser le Pamir. Vérifiez les conditions exactes auprès de l'ambassade avant de partir, car les règles évoluent régulièrement.

Rendez-vous dans la section Mes Voyages pour retrouver tous vos projets.

Vous pouvez envoyer un message à votre hôte directement depuis le Salon de Thé.

Pour un voyage sur mesure de qualité, comptez entre 120 et 200 euros par jour et par personne, incluant hébergements, repas, transports internes et activités. Le Tadjikistan reste une destination abordable, mais l'éloignement et l'état des routes imposent des transferts en 4x4 privés qui représentent une part notable du budget. Les vols internationaux sont en supplément.

Vos documents sont accessibles dans l'onglet Documents de votre voyage.

Le Tadjikistan est une destination exigeante : routes de montagne longues, altitudes élevées sur le Pamir et hébergements parfois sommaires. Nous pouvons concevoir des séjours familiaux axés sur Douchanbé et les vallées accessibles, en privilégiant des rythmes lents et des guesthouses confortables, mais cette destination convient davantage aux adolescents qu'aux jeunes enfants.

Échangez avec notre équipe locale pour définir vos envies, votre budget et vos dates, puis recevez une proposition d'itinéraire détaillée sous 48h. Vous ajustez chaque étape librement avant de confirmer. Pendant le voyage, votre agence locale francophone reste joignable 7j/7 pour vous accompagner sur le terrain.

En cas d'urgence, contactez immédiatement votre agence locale.

Le paiement s'effectue généralement en deux fois.

Notre agence fait partie du réseau Nomadays, immatriculé en France. Vous bénéficiez de la garantie APST qui protège 100 % de vos fonds en cas de défaillance. Paiement sécurisé, assistance francophone sur place et rapatriement couverts : vous partez vers cette destination reculée en toute sérénité.

Sultonsho, Responsable voyage

Parlons de votre prochain voyage au Tadjikistan

Responsable voyage, basé·e à Douchanbé

Garantie des fonds APST Paiement sécurisé Assistance 24/7